KITARTÓBB, ERŐSEBB, NAGYOBB IZMOK

27-creatine-monohydrate-powder
ELÁGAZÓ SZÉNLÁNCÚ AMINOSAVAK (BCAA) POROK

Az elágazó láncú aminosavak vagy BCAA-k izomszövet-állományunk aminosav tartalmának mintegy 35 %-át, részt vesznek az energiaellátás folyamatában, a fehérjeszintézis szabályozásában, a különféle antitesteinek, enzimek, hormonok szintézisében, a zsírraktározás és étvágy szabályozásában.

  • Fokozzák a fehérjeszintézist
  • Csökkentik a fehérjelebomlást
  • Javítják a fizikai teljesítőképességet
  • Erősítik az immunrendszert
  • Fokozzák a zsírbontást és zsírégetést
Bővebben

 

ELÁGAZÓ LÁNCÚ AMINOSAVAKRÓL BŐVEBBEN

Az elágazó láncú aminosavak vagy BCAA-k csoportjában három aminosav a leucin, az izoleucin és a valin tartozik. Együttesen e három aminosav alkotja izomszövet-állományunk aminosav tartalmának mintegy 35 %-át. A sejtek felépítésén és a szövetek regenerálásán kívül részt vesznek az energiaellátás folyamatában, a fehérjeszintézis szabályozásában, a különféle antitesteinek, enzimek, hormonok színtézisében, a zsírraktározás és étvágy szabályozásában, az RNS és DNS felépítésében, az oxigén szállításában. Az elágazó láncú aminosavak sportolói szempontból a legfontosabb aminosavak közé tartoznak. Megterhelő edzések folytán a szervezet szénhidrát készleteinek kimerülésével szervezetünk alaninból, az un. glukóz-alanin cikluson keresztül, képes szénhidrát hiányában is glukózt szintetizálni és így energiát nyerni. Ennek nyomán a dolgozó izomból felszabaduló aminosavak mintegy fele alanin. Az elágazó láncú aminosavak vagy BCAA-k pedig az alanin szintézis prekurzoraiként lépnek a folyamatban. A három aminosav közül is kiemelt a leucin, mely szerkezetéből adódóan két- háromszor nagyobb mennyiségben használódhat fel, mint a valin és az izoleucin.

 

A BCAA KIEGÉSZÍTÉS FOKOZZA A TELJESÍTMÉNYT

Az BCAA kiegészítés segít megóvni az izom glikogén készleteit, segít megelőzni a plazma glutamin szintjének zuhanását, támogatja a szabad triptofán/BCAA arány megőrzését, így csökkenti az edzések közbeni idegrendszeri fáradtság kialakulását.

 

A BCAA KIEGÉSZÍTÉS CSÖKKENTI A KATABOLIZMUST

A BCAA kiegészítés csökkenti az intenzív fizikai- és/vagy emocionális megterhelések nyomán fellépő fehérje lebomlást.

 

A BCAA KIEGÉSZÍTÉS FOKOZZA AZ IZOMNÖVEKEDÉST

A leucin közvetlenül fokozza a fehérjeszintézist, azaz az izomépítés gépezetét, mind az mTOR (Mammalian Target of Rapamycin - fontos szerepet játszik többek közt a fehérje szintézis stimulálásában) aktivitásának szabályozásán, mind közvetlenül az eIF4G szabályozásán keresztül. A hatás erőteljességét jól mutatja a Molecular Reproduction and Development című szaklapban megjelent kutatás, melynek adatai szerint a leucin, a közvetlen IGF-1 adagoláshoz hasonló mértékben volt képes fokozni az mTOR foszforiálióját!

 

A BCAA KIEGÉSZÍTÉS FOKOZZA AZ IZOMSEJTEK TÁPANYAGFELVÉTELÉT

A leucin közvetlen hatással van a foszfatidil-inozitol-3-kináz anyagcsereútra (PI3K), valamint a vércukorszintre való tekintet nélkül képes, az inzulin-szint szabályozására.

 

A BCAA KIEGÉSZÍTÉS FOKOZZA A ZSÍRVESZTÉST

A leucin fokozza a leptin termelést és az UCP-3 szintet. A leptin egy a zsírsejtek által termelt hormon, mely a zsírraktározás és éhségérzet egyik fő szabályozó faktora. Az UCP-3 egy un. szétkapcsoló fehérje, mely a hő és energiatermelés szabályozásáért felel, és melynek fokozott aktivitása növeli a zsíroxidáció szintjét. A leucin kiegészítés a leptin szint csökkentésén és az UCP-3 aktivitás növelésén keresztül fokozza a zsírvesztést, csökkenti a túltáplálás melletti zsírfelhalmozást és segíti az étvágy kontrollt.

Találatok: 1 - 12 / 12Megtekint:     Termék / oldal
  • hydro-bcaa
    1,22 kg
    Értékelés: Még nincs értékelés
    21.620 Ft
    SUPERIOR AMINO ACID MATRIX...
    * Product has attributes
  • BSN_DNA_BCAA__59b69ed58f25d
    200 gramm
    Értékelés: Még nincs értékelés
    6.295 Ft
  • DYM_BCAA_NEW_VER_59367e83f30f0
    400 kapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    8.660 Ft
  • DYM_BCAA_NEW_VER_59367e3a7b10f
    200 kapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    5.405 Ft
  • BCAA_5050_517e6da284dfb.jpg
    300g
    Értékelés: Még nincs értékelés
    5.905 Ft
    A Dymatize BCAA Complex 5050 maximális hatékonyságú elágazú-láncú aminosav formula, mely minden egyes adagjában 5050mg L-Valint, L-Leucint, és L-Isoleucint tartalmaz...
    * Product has attributes
  • dym_bcaa_powder__58ecb9b728992
    300 gramm
    Értékelés: Még nincs értékelés
    5.405 Ft
  • GN_AMINOLAST__58d90e501bfdc
    420 gramm
    Értékelés: Még nincs értékelés
    8.185 Ft
    * Product has attributes
  • Népszerű
    amino-build-next-gen_fruit-punch
    300g
    Értékelés: Még nincs értékelés
    8.210 Ft
    A MUSCLETECH AMINO BUILD NEXT GEN egy új energizáló formula, ami mikronizált BCAA-t, klinikailag igazolt betaint, erőteljes sejt volumenizálókat, valamint természetes forrásból származó koffeint tartalmaz...
    * Product has attributes
  • ON_BCAA_POWDER__59b257e7be989
    345 gramm
    Értékelés: Még nincs értékelés
    10.650 Ft
  • aminolinx
    405 gramm
    Értékelés: Még nincs értékelés
    9.880 Ft
    A PROSUPPS AMINOLINX, több, mint egy sima BCAA termék...
    * Product has attributes
  • bcaa-boosted_40servings
    40 adag
    Értékelés: Még nincs értékelés
    7.710 Ft
    BCAA Boosted, a testsúlycsökkentésért és az acél izomzatért...
  • XTEND_50b654252e1a1.jpg
    396g
    Értékelés: Még nincs értékelés
    6.785 Ft
    A Scivation Xtend egy speciális aminosav-mátrix elágazó láncú aminosavakkal, Glutaminnal, Citrullin-maláttal és B6-vitaminnal...
    * Product has attributes
Találatok: 1 - 12 / 12Megtekint:     Termék / oldal
  1. Kategóriák
  2. Márkák