JAVÍTJÁK A SZÍV- ÉS ÉRRENDSZER EGÉSZSÉGÉT


OMEGA-3 ÉS 6 ESSZENCIÁLIS ZSÍRSAVAK

Az esszenciális zsírsavak olyan speciális zsírsavak, melyek előállítására szervezetünk nem képes, nélkülözhetetlenek testünk optimális működéséhez, egészségünk megőrzéséhez és teljesítményünk javításához.

  • Javítják a szív- és érrendszer egészségét
  • Erősítik az immunrendszer működését
  • Javítják az energiatermelés folyamatát
  • Csökkenti a zsírraktározást és segítik a zsírvesztést
  • Támogatják a száraz izomtömeg növelést
Bővebben

 

ESSZENCIÁLIS ZSÍRSAVAK BŐVEBBEN

Az esszenciális zsírsavak (EFA's - essential fatty acids) olyan speciális zsírsavak, melyeket az emberi szervezet nem képes előállítani, ám kritikus és alapvető szerepet játszanak a szervezet optimális működésében. Az esszenciális zsírsavakat esszenciális voltuk miatt F-vitaminnak nevezték el. Az esszenciális zsírsavak szervezetünk kémiai reakcióinak ezreiben játszanak kulcsfontosságú szerepet. Az omega-3 és az omega-6 zsírsavak kritikus szerepet töltenek be a prosztaglandinok szintézisében, mely hormonszerű anyagok rendkívül széles biológiai aktivitással rendelkeznek, így szabályozzák az immunrendszer működését, a fájdalomérzetet, a vérnyomást, a szív-és érrendszer, az idegrendszert, a reproduktív szervek működését, esszenciálisak a hormontermeléshez, testünk gyulladásra ill. fájdalomra adott reakcióihoz, sőt az izomépítés és a zsírégetés szabályozásához is.

 

OMEGA-3 ÉS OMEGA-6 ESSZENCIÁLIS ZSÍRSAVAK

Alfa-linolénsav(ALA) (omega-3) melyből a következő zsírsavak szintetizálódnak:

  • Eikozapentaténsav (EPA) (omega-3)
  • Dokozaheyaénsav (DHA) (omega-3)

 

Linolsav (LA) (omega-6) melyből a következő zsírsavak szintetizálódhatnak:

  • Gamma-linolénsav (GLA)(omega-6)
  • Dihomogammalinolénsav (DGLA) (omega-6
  • Aracsidonsav  (AA) (omega-6)

 

AZ OMEGA-3 KIEGÉSZÍTÉS FOKOZZA A SZÁRAZ IZOMTÖMEGET

Az omega-3 zsírsav kiegészítés elősegíti a sejtek aminosav felvételét a vérből, fokozza a fehérjeszintézist szabályozó Akt-mTOR-S6K1 jelátviteli útvonal aktivitását és csökkenti az aminosav-oxidáció mértékét.

 

AZ OMEGA-3 KIEGÉSZÍTÉS CSÖKKENTI A ZSÍRRAKTÁROZÁST ÉS FOKOZZA A ZSÍRVESZTÉST

Az International Journal of Obesity című szaklapban publikált kutatás során halolaj kiegészítés mellett 4 hét alatt az alanyok közel 40%-kal nagyobb súlyt veszítettek, mint a kontroll csoportban! Egy másik e területet célzó kutatás során pedig azt találták, hogy napi 4 gramm hosszú távú halolaj kiegészítés jelentős mértékben fokozta az edzés közben, pontosabban egy 60 perces aerob edzés közben elégetett zsírok arányát. A Physiological Research című szaklapban publikált kutatás során elhízott nőknek nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend (VLCD) mellett adott omega-3 zsírsav kiegészítés lényegesen nagyobb testsúly, BMI, és csípő kerület csökkenést produkált a kontroll csoport által elért szintnél.

 

AZ OMEGA-3 KIEGÉSZÍTÉS SEGÍT AZ ÉTVÁGY KONTROLLÁLÁSÁBAN

Az esszenciális zsírsav kiegészítés fokozza a telítettség érzetet és csökkenti az éhségérzetet! Az Appetite című szaklapban publikált kutatás során 8 hetes energia-megszorított diéta mellett adott omega-3 kiegészítés jelentős mértékben csökkentette az alanyok éhségérzetét.

 

AZ OMEGA-3 KIEGÉSZÍTÉS JAVÍTJA AZ INZULINÉRZÉKENYSÉGET

Az omega-3 zsírsav kiegészítés vázizomzat plazmamembránjának zsírsavösszetételét megváltoztatva fokozza a sejtek inzulin érzékenységét! Egy kapcsolódó vizsgálat eredményei szerint a magas omega-3 zsírsavtartalmú étrend mellett, az inzulin-kötődés a vázizomzat sejtjeinek plazmamembránjához 14-szerese volt az alacsony omega-3 zsírtartalmú diétát követő állatokénál mért szintnek.

 

AZ OMEGA-3 KIEGÉSZÍTÉS CSÖKKENTI AZ ÍZÜLETI FÁJDALMAKAT ÉS GYULLADÁSOKAT

Az EPA és DHA kiegészítés gyorsítja az ízületek-regenerációját, csökkenti az ízületi fájdalmakat, sőt javítja a glukozamin-szulfát kiegészítés hatékonyságát is. Egy összefoglaló publikációban 17 különálló kutatás meta-analízist végezték el, melyek során a gyulladásos folyamatokkal összefüggő ízületi fájdalmak és az omega-3 zsírsav kiegészítés közti kapcsolatot vizsgálták. A meta-analízis következtetései szerint: (1) az omega-3 kiegészítés csökkenti az ízületi fájdalmak intenzitását, (2) a reggeli merevséget, (3) a fájó ízületek számát, és (4) az NSAID fogyasztást, azaz a nem-szteroid gyulladáscsökkentők „szükséges" mennyiségét. Ez utóbbi téren odáig menve, hogy a kutatók következtetései szerint az omega-3 kiegészítés segítségével az ibuprofen tartalmú gyulladáscsökkentőkhöz hasonló eredmény érhető el.

 

AZ OMEGA-3 KIEGÉSZÍTÉS CSÖKKENTI A SZÍV- ÉS ÉRRENDSZERI MEGBETEGEDÉSEK KOCKÁZATÁT ÉS SEGÍTHET A VÉRNYOMÁS CSÖKKENTÉSÉBEN

A hosszú szénláncú omega-3 zsírsavak és a szív- és érrendszeri megbetegedések közötti kapcsolatra 1940-ben egy angol orvos, Hugh Sinclair világított rá. A felismeréshez az un. eszkimó-paradoxon vezetett. A grönlandi eszkimók körében ugyanis ellenére a magas zsírbevitelnek (>40%) rendkívül alacsony a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel összefüggő elhalálozás aránya. A hosszú szénláncú omega-3 zsírsavak csökkentik a szívritmuszavarok és így a szívinfarktus veszélyét. Antitrombotikus hatásúak, így gátolják a vérrögképződést, csökkentik a triglicerid szintet, az ateroszklerózis, a szívkoszorúér megbetegedések kockázatát. Gyulladáscsökkentő hatással bírnak, javítják az érfalak rugalmasságát, serkentik a nitrogén-monoxid (NO) érbelhártya általi termelését, így segíthetik a vérnyomás optimalizálását is.

 

AZ OMEGA-3 KIEGÉSZÍTÉS CSÖKKENTI A RÁKOS MEGBETEGEDÉSEK KIALAKULÁSÁT

A Clinical Cancer Research című szaklapban nemrégiben publikált kutatás során vizsgált férfiak körében a legnagyobb mennyiségű omega-3 zsírsavat fogyasztók körében 63 %-kal kisebb volt a kockázata az agresszív prosztatarák kialakulásának, mint azon alanyok esetében, akik a legalacsonyabb mennyiséget fogyasztották! Egy hasonló célú vizsgálat során azt is feltárták, hogy az omega-3 zsírsav fogyasztás csökkentette a már kialakult prosztatarák okán történő elhalálozás kockázatát is! Hasonló összefüggésekre jutottak a mellrákkal, vastagbélrákkal, tüdőrákkal és hasnyálmirigyrákkal kapcsolatosan is!

 

AZ OMEGA-3 KIEGÉSZÍTÉS NÖVELI AZ ÉLETHOSSZT

Egy kapcsolódó kutatás eredményei szerint a halolaj kiegészítés, mind a megszorított kalória bevitel mellett, mind ad libitum-táplált állatok esetén növelte az élethosszt, méghozzá 31 illetve 42%-kal!

 

AZ OMEGA-3 KIEGÉSZÍTÉS JAVÍTJA AZ AGYMŰKÖDÉST ÉS A MENTÁLIS FUNKCIÓKAT

Az agy 60%-a zsiradék és a DHA a legnagyobb mennyiségben előforduló zsírsav, mely kiemelten fontos szerepet tölt be az agysejtek felépítésében és védelmében, az ingerület átvitel folyamatában. Az esszenciális zsírsavak elégtelen bevitele esetén csökkent kognitív funkciók, emlékezet vesztés, hangulatváltozások és látás problémák jelentkezhetnek.

Találatok: 1 - 18 / 32Megtekint:     Termék / oldal
  • childrens-omega-3-dha-d3-gummies-120gummies
    120 gumicukor
    Értékelés: Még nincs értékelés
    6.920 Ft
    Finom gumicukor, ami a fejlődéshez nélkülözhetetlen Omega-3 zsírsavak biztosításával hozzájárul a gyermek egészséges növekedéséhez és fejlődéséhez...
  • omega4x-sx-77
    100 kapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    9.440 Ft
    Számlálhatatlan órákat lehet tölteni a számos edzés előtti kiegészítő, fehérje, regeneráló termékek és kapszulák válogatásával...
  • NF_EVENING_PRIMR_58de0c08ae701
    100 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    2.935 Ft
  • OMEGA_3_5228349003af9.jpg
    200 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    3.555 Ft
    A NOW FOODS OMEGA-3 egy gyógyszerészeti tisztaságú hosszú szénláncú omega-3 zsírsavformula, mely a szervezet egészséges működéséhez esszenciális zsírsavakat biztosítja...
  • OMEGA_3_528f4ded5c7ac.jpg
    500 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    8.780 Ft
    A NOW FOODS OMEGA-3 egy gyógyszerészeti tisztaságú hosszú szénláncú omega-3 zsírsavformula, mely a szervezet egészséges működéséhez esszenciális zsírsavakat biztosítja...
  • OMEGA_3_522834ea6e280.jpg
    100 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    2.000 Ft
    A NOW FOODS OMEGA-3 egy gyógyszerészeti tisztaságú hosszú szénláncú omega-3 zsírsavformula, mely a szervezet egészséges működéséhez esszenciális zsírsavakat biztosítja...
  • NF_OMEGA_3_MOLEC_59db9259f2c21
    30 softgels
    Értékelés: Még nincs értékelés
    790 Ft
  • NF_OMEGA_3__58de3ff956113
    180 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    6.410 Ft
  • NF_OMEGA_3_MOLEC_58de43221ad66
    90 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    2.895 Ft
  • OMEGA_3_MINI_GEL_522835926d344.jpg
    90 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    2.670 Ft
    A NOW FOODS OMEGA-3 egy gyógyszerészeti tisztaságú hosszú szénláncú omega-3 zsírsavformula, mely a szervezet egészséges működéséhez esszenciális zsírsavakat biztosítja...
  • NF_OMEGA_3_MINI__58de44614ef59
    180 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    4.505 Ft
  • OMEGA_3_6_9_1000_528f4e717dcdf.jpg
    100 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    4.150 Ft
    A NOW FOODS OMEGA 3-6-9 egy gyógyszerészeti tisztaságú komplex zsírsavformula...
  • super_omega_3-6-9__90-softgel
    90 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    3.555 Ft
    NOW FOODS SUPER OMEGA 3-6-9 is a blend of Fish, Borage and Flax Seed Oils...
  • super-omega-3-6-9_180softgel
    180 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    6.675 Ft
    A Now Foods Super Omega 3-6-9 a hal-, borágó- és lenmagolaj keveréke...
  • NF_SUPER_OMEGA_E_58de59ccba541
    120 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    4.885 Ft
  • ULTRA_OMEGA_3_FI_5292fe365bbb1.jpg
    90 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    5.340 Ft
    A NOW FOODS ULTRA OMEGA-3 egy gyógyszerészeti tisztaságú hosszú szénláncú omega-3 zsírsavformula...
  • all-in-one-omega
    60 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    5.350 Ft
    Kutatások kimutatták, hogy az EPA és DHA omega-3 zsírsavak fogyasztása csökkentheti a szívkoszorúerek betegségének kialakulásának kockázatát...
  • PP_EVENING_PRIMR_58de38d354c32
    120 lágykapszula
    Értékelés: Még nincs értékelés
    6.690 Ft
Találatok: 1 - 18 / 32Megtekint:     Termék / oldal
  1. Kategóriák
  2. Márkák